Hi, ich bin Regina,
Ganzheitliche Ernährungsberaterin in Hannover und online
In meiner Ernährungsberatung vereine ich eine gesunde Ernährung und Achtsamkeit.
Denn erst wenn wir Körper, Geist und Seele gemeinsam betrachten, können wir den Weg zu einer ganzheitlichen Gesundheit gehen.
Im Fokus steht eine intuitive Ernährung, die zu dir und deinem Alltag passt und mit der du lernst, achtsam zu essen und auf deinen Körper zu hören.
Mein Weg zur ganzheitlichen Beratung
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2019 Ausbildung zur Ganzheitlichen Ernährungsberaterin an der Akademie der Naturheilkunde.
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2020 Yogalehrer-Ausbildung 200h.
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2020 Coaching-Ausbildung bei Greator.
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Aktuell: Fortbildung in Methoden tiefenpsychologisch fundierter und existentieller Psychotherapie und spiritueller Begleitung
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Schwerpunkte: Darmgesundheit, basische Ernährung, pflanzliche Ernährung, optimale Nährstoffversorgung, achtsame und intuitive Ernährung, gesundes Abnehmen.
In meinen Ernährungsberatungen, Workshops und Onlinekursen zeige ich dir, wie du langfristig und nachhaltig deine Ernährung und deinen Lebensstil optimieren kannst - und das bereits mit kleinen Schritten in deinem Alltag.
Neben der ganzheitlichen Ernährungsberatung, lege ich großen Wert auf die emotionale Begleitung. Denn erst, wenn wir unser Essverhalten auch emotional heilen, können wir langfristig in unsere Balance kommen.
Das Ziel ist, dass du intuitiv essen kannst und dich mit dir selbst, deiner Ernährung und deinem Körper rundum wohl fühlst.
Meine Leidenschaft
Ich hatte selbst lange mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen zu kämpfen: Verdauungsbeschwerden, Migräne, ein schwaches Immunsystem und chronischer Stress belasteten meinen Alltag.
Zum Glück konnte ich meinen Beschwerden ganzheitlich mit einem intuitiven und achtsamen Essverhalten entgegenwirken. Ich habe Blooming life ins Leben gerufen, um mein Wissen über eine gesunde intuitive Ernährung und Lebensweise mit dir zu teilen.
Ich helfe dir dabei, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, deine Ernährung nachhaltig umzustellen und dein körperliches Wohlbefinden langfristig zu steigern.
Get to know me
5 Fakten über Blooming life
