Ganzheitliche Ernährungsberatung online und in Hamburg

Ganzheitliche Ernährungsberatung online und in Hamburg

Ich begleite dich auf deiner Reise zu deiner ganzheitlichen Gesundheit und einer gesunden Ernährung, die zu dir und deinem Alltag passt.

Coaching

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.

Für wen eignet sich die Ernährungsberatung online und in Hamburg?

  • Du hast gesundheitliche Beschwerden und möchtest diesen mit einer gesunden Ernährung ganzheitlich entgegenwirken.​

  • Du suchst eine ganzheitliche Begleitung und individuelle Empfehlungen für deine Ernährung und deinen Lebensstil, um deine Gesundheit langfristig zu fördern.​

  • Du möchtest gesund abnehmen, in deine Balance kommen und eine gesunde Ernährung im Alltag leben.

  • Du möchtest mehr Freude und Leichtigkeit in deine Ernährung bringen und dich rundum wohl in deinem Körper fühlen.

Mögliche Beschwerdebilder

  • Gesund Abnehmen

  • ​Verdauungsbeschwerden: Verstopfung, Sodbrennen, Magenschmerzen, Luft im Bauch

  • Hormonelle Dysbalance: ausbleibende, schmerzhafte und unregelmäßige Perioden

  • Unverträglichkeiten und Intoleranzen

  • Essstörungen und Untergewicht

  • Energielosigkeit, schwaches Immunsystem und Infektanfälligkeit, Müdigkeit

  • Hautprobleme

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Kostenloses Erstgespräch

Wir starten mit einem unverbindlichen kostenfreien Erstgespräch und nehmen uns

15 Minuten Zeit, um herauszufinden, ob und wie ich dich bestmöglich auf deinem Weg unterstützen kann.

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Ganzheitliche Beratung

Jedes Coaching ist individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Du erhältst individuelle ganzheitliche Handlungsempfehlungen, die du anschließend in deinen Alltag integrierst.

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Coaching Pakete

Neben Einzelterminen biete ich auch vergünstigte Coaching Pakete für eine längerfristige Zusammenarbeit mit 3 oder 6 Sitzungen an. In unserem Erstgespräch finden wir heraus, was für dich am besten passt.

Wie läuft die Ernährungsberatung ab?

Vorteile unserer Zusammenarbeit

  • Langfristige Ernährungsumstellung: Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu DIR passt und mit dem du deine Ernährung langfristig und nachhaltig umstellen kannst.

  • Im Alltag umsetzbar: Gesund abnehmen und Beschwerden entgegenwirken ist mit dem richtigen Ansatz im Alltag möglich.

  • Geringer Zeitaufwand: Du lernst, wie du deine Ernährung schon mit kleinem Aufwand optimieren kannst, um deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen.

  • Kein Verzicht: Wir suchen nach geeigneten Alternativen für dich, sodass du dich mit deiner Ernährung rundum wohl und zufrieden fühlst.

  • Emotionale Arbeit: Gemeinsam räumen wir emotionale Blockaden aus dem Weg, damit die Ernährungsumstellung langfristig wirkt.

Testimonials

Feedback aus der Blooming life Community

Ganzheitliche Ernährungsberatung online und in Hamburg

Ich kann Regina und ihre Beratung nur empfehlen! Sie hat einen hochprofessionellen Blick auf ihre Klient*innen und nimmt sich viel Zeit, um genau und vor allem gemeinsam zu entwickeln, was individuell benötigt wird. Ich habe mich wahnsinnig gut beraten und aufgehoben gefühlt und konnte viele Dinge bereits gut in meinen Alltag integrieren - ich fühle mich besser denn je, danke dafür!

— Simone K.

Ganzheitliche Ernährungsberatung online und in Hamburg
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