Rezepte

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Meditation

Jeden Montag um 20 Uhr erwartet dich eine entspannte Meditationsreise. Durchatmen, loslassen, entspannen und immer mehr bei dir selbst ankommen.

Diese Lebensmittel dürfen in deiner gesunden Vorratskammer nicht fehlen.

Gemeinsam nehmen wir uns 15 Minuten Zeit, um herauszufinden, was dich in deiner Gesundheit und Ernährung momentan am besten unterstützen würde.

Dein Health Journal begleitet dich 2 Wochen lang in deinem Alltag auf dem Weg zu einer gesunden, achtsamen und intuitiven Ernährung.